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  • [行業新聞] 騎動感單車的步驟是什么？

    動感單車，基本上己經變成健身中心健身運動的代稱中的一個。動感單車還可以有效地改善健身運動力量。動感單車課程內容的編創顯而易見更為科學合理。室內健身器械通常情況下的動感單車課都采取了HIIT的編創方法，將高低強度間歇式組合，并采用不一樣的的騎
    發布時間：2020-07-13   點擊次數：257

  • [公司新聞] 哪些健身器材適合女生？

    健身的人群中并不缺乏女性，女生更偏重于一些熱量消耗大，提高身體柔韌性的器材。健腹輪能給腹直肌和腹橫肌非常強的刺激。完整規范的健腹輪動作要求一定的核心基礎力量，女性初練不必追求手臂伸展完全，可以考慮帶有自動回彈設計的，更穩當、省力、安全。室內
    發布時間：2020-05-26   點擊次數：310

  • [行業新聞] 選擇家用健身器械應掌握哪些原則？

    家庭選購室內健身器械，有兩個因素得首先考慮到。一是住房條件，也就是健身器材的擺放空間；二是經濟能力，你應該根據自己的經濟實力選購不同功能的健身器材。隨著市民住房條件的改善，用陽臺作為健身房的家庭日益增多。通常內陽臺較大又作健身專用的，可將健
    發布時間：2020-04-26   點擊次數：256

  • [行業新聞] 使用健身車的注意事項有哪些？

    健身車鍛煉是騎行運動的室內版，健身車分為直立式和靠背式，按阻力調節方式的不同，又可分為磁控健身車和電磁控健身車。區別在于電磁控健身車將人力旋鈕更換為拉線馬達控制，根據磁鐵與飛輪的遠近阻力來調節阻力大小。健身器材多種多樣，或許在電視上看到別人
    發布時間：2020-02-27   點擊次數：439
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